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加贝高儿童奶粉:抓住长个黄金期 家长必须做好这三点

2021-2-22 13:50:59 品牌:加贝高儿童成长配方奶粉 立即咨询

春季是万物复苏,生机勃勃的季节,对于正在长身体的孩子来说也是如此,世界卫生组织调查发现,孩子的生长发育也是有着季节特色的,在一年当中,在春季孩子的生长速度会比其他季节要高很多,在3月到5月的三个月中,身高增加值等于9月到11月3个月身高增长的2-2.5倍,是长个子的黄金时期。

“冬天室外实在太冷了,孩子根本不想出门,孩子缺乏运动,从自然界生物生长规律看,冬天本来就资源缺乏,大部分的生物都生长缓慢。冬季过度到春季也是感冒和咳嗽的高发期,孩子抵抗力下降,一旦生病或多或少会影响到孩子的饮食,睡眠等等,也会从而导致生长缓慢!!!”

这正是孩子冬天长得慢的具体原因:

据世界卫生组织调查证实:儿童的生长速度在一年四季中有所不同,春季孩子长个速度是秋冬季节的1.5-2倍。但这并不意味着冬天孩子的个子就不会长。

春天正当时才会有厚积薄发的长个趋势。

抓住长个黄金期 家长必须做好这三点

这三点就是:吃,睡,运动。 

看似很简单,但是做对却不那么容易。充足且均衡的营养绝对是让孩子长个的致胜关键。人体长个是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。钙质是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。市面上的奶粉如此多,选对奶粉会让您事半功倍。

均衡的营养是孩子成长的关键因素。加贝高儿童成长奶粉,含有水解蛋黄粉,初乳碱性蛋白,珍稀黄金钙源/乳钙,优质蛋白和维生素D,维生素K,等30多种营养成分,由权威骨科医学博士团队研发,其配方已提交国家专利保护申请。专为3-15中国儿童研发,其营养成分对促进骨骼的增长有很好的辅助作用。

科学饮食充足睡眠多运动,缺一不可。

促进长个的运动有哪些呢?

第一类为下肢运动。包括跳绳,跳高,撑杆跳,跳远,纵跳,单足跳,双足跳,爬楼梯,爬山,远足,散步,滑冰,滑旱冰,滑雪等。

第二类为伸展运动。包括跳健美操,健身操,韵律操,徒手操,持棍操以及夏季游泳等,都是四肢伸展活动的好项目。

第三类为儿童足弓操。包括足部肌肉,足部灵活度,足部韧性等足弓的训练。

第四类为全身性运动。包括篮球,排球,乒乓球,网球,羽毛球等球类运动项目和划船等。

请注意!当运动时心率达150次/分,持续30分钟左右,对生长的剌激最大。过强则会抑制食欲,不利于生长。

编辑:格格 标签:加贝高儿童成长奶粉 加贝高

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